Joogasetti sisältää samansävyiset violetit joogamaton, joogatiilet 2kpl ( mitat pituus 23 cm ja leveys 15 cm), renkaan ( läpimitta 39 cm) ja hihnan venyttelyn helpottamiseksi ( pituus 176 cm ).

Matto on sopivan pehmeä joogaharjoituksiin. Maton pinta on uritettu , jotta saat hyvä pidon sormilla ja varpailla eri asennoissa. Joogatiilillä helpotat asentoja. Voit käyttää niitä käsien, polven tai selän alla korotuksena, jolloin asento helpottuu. Renkaan avulla harjoitat erilaisin liikkein ala-ja ylävartalon lihaksia. Siinä on pehmustetut kahvat, joista otteen saa sisä -ja ulkopuolelta. Rengas on mainio esim lantionpohjan aktivointiin. Laita se polvien väliin seisoma-tai makuuasennossa ja tee pieniä puristuksia polvilla. Liikkeen voi yhdistää myös joogan asentoihin. Setissä on mukana myös hihna venyttelyasentojen avuksi. Hihnan toisessa päässä on kaksi metallista rengasta, joilla saat hihnasta säädettyä sopivan lenkin.

Setti on kiva lahjaidea liikkuvalle!

Materiaali: PVC, EVA ja nailon