Treenisetti sisältää  punnerruskahvat, joissa otekohta on pehmustettu hyvän pidon takaamiseksi. Kahvat ovat korkeimmalta kohdalta 12 cm korkeat ja helpottavat punnertamista ja vähentävät ranteisiin kohdistuvaa painetta. Punnerruskahvojen avulla voi harjoitella myös istuma-asennossa erilaisia vatsarutistuksia. Nämä ovat erinomainen lisä kotitreenistudion välineistöön.

Setissä on myös kahvalliset tuubikuminauhat. Kuminauhan pituus on noin 130 cm ja vahvuudeltaan sopivat hauiskääntöihin, vipunostoihin eteen, sivulle ja taakse sekä yhden käden pystypunnerruksiin.

Lisäksi setissä on cardioharjoituksiin hyppynaru. Pituus on 275 cm ja kahvat ovat pehmustetut. Aloita treenisi lämmittelemällä hyppynarulla ja nosta sykettä harjoitusten välissä hyppimällä. Treeni tehostuu sykkeennostolla merkittävästi.