Kotitreenisetti PRO kehon kokonaisvaltaiseen treenaamiseen. Sisältää säädettävän pääköyden, sinkkikoukun, TPE-kumikahvan, sinkkisoljen, jatkoköyden 90 cm, apuköyden 90 cm, ankkurin oveen kiinnitykseen ja säilytyspussin välineille. Kiinnitysohjeet mukana.
Kotitreenisetti PRO:n avulla kotitreenisi monipuolistuu. Valjaita voi käyttää ala-ja ylävartaloharjoitteisiin ja keventämään kyykkyliikkeitä. Myös venyttelyyn saa valjaista hyvin tukea. Kehonpainolla harjoitellessa on tärkeätä huomioida keskivartalon tuki. Sitä tarvitaan kaikkiin liikkeisiin,mutta erityisesti valjailla tehtäviin asentoihin. Kahvoista saa hyvän pidon seisten tai lankkuasennossa tehtäviin punnerrusliikkeisiin. Liikkeitä voi tehdä myös jalat kahvoihin tuettuna, ja siten käsillä tehtävät liikkeet tai keskivartalon liikkeet muuttuvat haasteellisuutta kaipaavalle monipuolisemmaksi. Tämä väline ei vie paljon tilaa ja on kevyt kuljettaa mukana myös ulkotreeneihin.
Arvostelut
Ei arvosteluja vielä.