5-in-1 hierontasetti. Sisältää putkirullan, hierontakepin, hierontatuplapallon, nystyräpallon, nauhan venyttelyyn

Putkirulla: pituus 32cm ja leveys 14 cm. Sisällä ontto kannellinen tila pienten kehonhuoltotavaroiden säilytykseen. Putkirulla on muotoiltu kahdella eri pinnalla. Sileä pinta soveltuu pehmeämpään rullailuun sillä sen vaikutus jää pinnallisiin kudoksiin. Nystyrällisellä pinnalla saa rullattua intensiivisemmin ja se sopii hyvin selän ja reisien rullailuun. Tämä putkirullamalli on yleisin malli ja sopii hyvin aloittelevalle rullaajalle, koska sopii koko kehon rullaukseen. Jos rulla tuntuu liian kovalta, laita kylpypyyhe rullan ympärille rullatessa.

Hierontakeppi: pituus 32 cm ja leveys 4cm. Kepissä olevat rullat ovat kovat ja pyörivä liike hieroo lihaksia. Tällä välineellä on helppo hieroa reisiä, yläselkää, kylkiä, pohkeita ja pakaroita. Onnistuu myös istuen esim taukojumppana työpaikalla. Tämä on helppo itsehoitoväline!

Hierontatuplapallo: pituus 12 cm ja leveys 6 cm. Pallojen pinta kova ja joustamaton ja kitkainen, jotta se pysyy hyvin hierottavaa kohtaa vasten. Tällä välineellä saa erinomaisesti käsiteltyä niskaa, selkää, käsivarsien koukistajat ja ojentajat sekä pohkeet. Pöydän pintaa vasten onnistuu myös ranteiden ja kyynärpäiden käsittely. Lyhytkin hieronta virkistää mukavasti hiirikättä.

Nystyräpallo: leveys n. 8 cm. Kova ja joustamaton nystyrällinen pinta. Pallolla saa erinomaisesti auki pakaralihasten tiukat kohdat ja yläselästä lapojen välin. Sitä voi käyttää koko kehon hierontaan, sillä pallon pyörittely lihaksia vasten elvyttää pintaverenkiertoa ja saa aikaan mukavan energisen olon.

Nauha venyttelyyn: pituus n. 180 cm. Pehmeä puuvillainen pinta ja lenkit, josta pitää kiinni. Tämä on oiva apu venyttelyyn. Ei tarvitse kannatella venytettävää kohtaa käsin vaan sen voi tehdä nauhan avulla. Venytys tehostuu, koska venyttelyn kesto pitenee nauhan helpottaessa asennon ylläpitoa. Putkirullauksen jälkeen venyttely on todistetusti tehokkain tapa lisätä liikkuvuutta. Se on helppoa ja sen pystyy tekemään oman kodin rauhassa.

materiaali : EVA,PVC,polypropeeni,polyamidi